Carlo Spaggiari
Sono Carlo, runner e triatleta. Ho iniziato a fare triathlon due anni fa e ho già all'attivo gare Ironman 70.3. Nella corsa ho costruito i miei risultati allenamento dopo allenamento: 5km in 16:20, 10km in 35:47, mezza maratona in 1:16:38, maratona in 2:52:28.
Sono diventato coach perché volevo condividere quello che ho imparato sul campo. Quando propongo un allenamento a un mio atleta, so esattamente cosa sta vivendo perché l'ho vissuto io per primo. Questo mi permette di essere preciso, empatico e concreto.
Seguo principalmente runner, ma posso supportare anche i triatleti nella preparazione della frazione running — che spesso è quella su cui si guadagna o si perde la gara.
Certificazioni & Formazione
- Running Coach certificato CONI/CSEN
- Atleta agonista: Running + Triathlon Ironman 70.3
La mia filosofia
Non esiste un piano uguale per tutti. Ogni atleta ha il suo ritmo, la sua storia, i suoi obiettivi. Il mio lavoro è costruire un percorso su misura e seguirti meticolosamente, allenamento dopo allenamento. Non ti mando un piano e sparisco — sono presente ogni giorno.